علم الكل - Ailm Alkol | شروحات برامج مكتوبة ومصورة بالفيديو علم الكل - Ailm Alkol | شروحات برامج مكتوبة ومصورة بالفيديو

أخر الأخبار

جاري التحميل ...

شكرا لكم

هل تعاني من الإجهاد والتوتر وتريد الإسترخاء ? إليك الحل مع هذا التطبيق الرائع !

هل تعاني من الإجهاد والتوتر وتريد الإسترخاء ? إليك الحل مع هذا التطبيق الرائع !
هل تعاني من الإجهاد والتوتر وتريد الإسترخاء ? إليك الحل مع هذا التطبيق الرائع !

في هذا الدرس سنتحدث في موضوع مهم جدا وهو حول مشكلة الإجهاد والتوتر الذي قد يصيب الإنسان في عمله أو في حياته مع أصدقائه أو في أي مكان أخر. مشكل الإجهاد أو التوتر قد يصيب أي شخص كيف ما كان يكون في هذا العالم الذي نعيش فيه, والذي يجعل أن الإجهاد أو التوتر خطير على صحة الإنسان هو أنه يتسبب في الكثير من المشاكل أو الأمراض ومن بينها نجد مرض الإكتئاب الذي يصيب الإنسان وكذلك مرض القلق الشديد والضغط النفسي المزمن. لهذا قررت أن أضع هذا الشرح لأشارككم هذا التطبيق الرائع والذي يساهم بشكل كبير للتخلص من مشكل الإجهاد أو التوتر الذي قد يصيب الانسان.

عندما تحتاج إلى الإسترخاء أو التحويل أو لحظة إلهاء ، إستمتع بمجموعة الألعاب هذه: إسمع صوت قرع الخيزران ، إلعب مع الصناديق الخشبية ، وأسحب إصبعك برفق في الماء ، وأزرار النقر ، وأرسم بالطباشير وما إلى ذلك! هل تنتظر شيئا وتحتاج إلى تحويل؟ إفتح تطبيق Antistress وابدأ اللعب بمهد نيوتن! هل أنت غاضب من شخص ما؟ إستمتع ببعض الإسترخاء مع اللعبة الخمسة عشر التي لم يسبق لها مثيل! هل تحتاج إلى صرف الإنتباه عن الدراسة؟ إفتح تطبيق Antistress واختر أحد ألعاب 28 (ثمانية وعشرين !!!) للعب!

تشمل ألعاب الإسترخاء ضد الإجهاد ما يلي:

  • بركة الإسترخاء مع اللوتس.
  • الكثير من الازرار المختلفه للضغط.
  • لعبة خشبية فيزيائية.
  • ردود فعل الاهتزاز.
  • أصوات جميلة.


عن الكاتب

عثمان بوزلماط عثمان بوزلماط مدون مغربي من مواليد 1991 حاصل على شهادة تقني في صيانة الشبكات وتقني متخصص في إدارة الشبكات والمعلوميات.

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

علم الكل - Ailm Alkol | شروحات برامج مكتوبة ومصورة بالفيديو